2019-05-23

2019-05-16

Nervositet, ångest och produktivitet

En känsla av ångest kommer inte göra någon som helst skillnad inför något som kommer att hända.

Den här bilden är lite dåligt formulerad, så jag tänker att jag tar mig friheten att förtydliga den lite. Nervositet, en lättare form av oro, kan hjälpa oss att kanalisera energier till produktiv förberedelse inför det vi är nervösa. Är vi nervösa inför dejt, kan vi ta steg för att minska nervositeten, exempelvis klippa våra alldeles för långa naglar eller tvätta vårt alldeles för feta hår.

Min högst personliga åsikt är att ångest blir ett kvitto på att något inte står rätt till. Resurser och krav kanske inte möter varandra. Kanske är vi fast i ett högst destruktivt tankemönster eller beteende. Kanske är det båda. För även om ångest i backspegeln belyser en mening, självskapad eller verklighetsförankrad, så är ångest i stunden aldrig speciellt produktivt.

Jag tycker det idag finns en lätt övertro till acceptans. Missförstå mig rätt nu; acceptans är enormt värdefullt i flera situationer, men ibland måste vi bara ta på oss stridsrustningen och kriga för det som är oss kärt. Vi måste våga och orka kriga mot det som är svårt och fel; make love not war upp till en punkt med andra ord. Mer ”make nervositet, not ångest.”  Visst är min svengelska är on-point?Att känna ångest är naturligt och en känsla kan aldrig vara fel, men vi behöver också inse att tankarna bakom en viss känsla inte nödvändigtvis är rätt eller på något sätt verklighetsförankrade. Och i fallet med dejten vore det tråkigt om vi inte ens kom iväg på grund av ångest; hen kanske var the love of our life?