Att vara fast i hamsterhjulet.

Hej igen hörni! Hur är läget?

När jag möter trötta själar som kämpar för saker de inte vill ha undrar jag hur det kunde bli så fel. 

Ibland skrämmer det mig hur många av oss som fastnat så djupt i hamsterhjulet att vi inte inser att det faktiskt är ett hamsterhjul vi springer runt i.  Det är livet. Det är kämpande och strävan för sakens skull; vi tar det för givet.

hamsterhjulet

Jag förstår att det uteslutande är från en priviligerad position som jag kan argumentera för att hamsterhjulet är ”valfritt”. För det är långt ifrån alla som har samma valmöjligheter i livet som jag har och det är tyvärr få som helt och hållet kan lämna hamsterhjulet även om de skulle vilja. Det finns barn. Det finns nära och kära. Det finns skulder. Det finns sjukdomar.

Samtidigt tycker jag om att hålla mig optimistisk, så jag tror att många av oss åtminstone kan göra små förändringar i vårt kämpande som gör att vi iallfall orkar och härdar ut en längre tid. Vad denna förändring är, och vilken förändring du behöver kan jag inte svara på. Men jag är säker på att du vet.

Det var allt jag hade för den här gången! Vi ses på nästa bild hörni! Hej!

2017-12-21

2017-12-06

2017-11-24

Hjärna, hjärta och beslut

Att kontrollera sina känslor och tankar är två av de viktigaste, men svåraste uppgifterna en människa kan ta sig an.

Den här bilden tycker jag är helt fantastiskt. Den är vacker, brutal och så talande för det mänskliga livet. Som människa dras vi mellan hjärna och hjärta, två auktoriteter som ger oss olika handlingsförslag och perspektiv på en situation. Att kunna sortera bland förslagen är svårt, men ännu svårare är att styra över hur hjärnan och hjärtat beter sig. De som exempelvis upplevt en intensiv ångestattack vet hur känslomässigt förödande det kan vara. Det är svårt att tämja ångesten under en attack. Det enda som fungerar är att fokusera på att andas och rida ut vågen, helst med någon vid din sida.fashion choose Sticker

När det kommer till beslutsfattande och tankar behöver alla ”enkla” beslut inte alls vara lätta. Att göra ”rätt” val kräver ofta eftertanke. Vilken handling kommer göra att du mår bäst i det långa loppet? Sätter du andras behov före dina egna? Gör du stora uppoffringar för att någon annan ska få det lite bättre? Du behöver reflektera, tänka, överväga, bestämma.

2016-09-15